stew

အင်္ဂလိပ်

နာမ်

• စိုးရိမ်မှုများ၍ စိတ်မငြိမ်မသက်ရှိခြင်း ၊

ကြိယာ နှင့် နာမဝိသေသန

• အရည်ထဲတွင် မီးနွေးနွေးလေးနှင့် ရှည်ကြာစွာ ပြုတ်ချက်သည် ၊ cook slowly and for a long time in liquid